Ademcoach Pieterjan Elst

Iedereen heeft zijn of haar unieke adempatroon. De ademtherapie is gericht op een natuurlijke en ontspannen adembeweging, passend bij ieder individu. Hierbij krijgt men bewust inzicht in oude negatieve adempatronen en leert men deze te veranderen. We werken samen aan het opheffen van blokkades en het trainen van nieuwe ademgewoonten om zo tot een beter ademresultaat te komen.

 

Bij een volledig open en ontspannen ademhaling is het mogelijk om je te bevrijden van negatieve emoties. Mijn taak als coach is, om deze emoties zoals angst, verdriet , boosheid, schuldgevoelens en trauma’s de ruimte te geven en in een rustige en veilige atmosfeer te bespreken. Door de kracht van de ademtechniek van Transformational Breathing worden vanuit het onderbewustzijn deze emoties getransformeerd naar een positieve verandering in lichaam en geest. Niet meer leven vanuit controle, stress , spanning en overleving. In plaats daarvan leven vanuit rust, ontspanning, kracht, liefde, motivatie, concentratie, persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling, visie, harmonie en balans. Populair gezegd:

 

- Lekker in je vel zitten
- Je energiek en krachtig voelen
- Er tegen aan kunnen
- Het weer zien zitten. ECHT LEVEN !

Transform your life